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グラインダー完成!これでインソール作製の時間短縮が出来るかな。

右肩が下がって、腕を内側に回すと右鎖骨周辺(前方胸骨側)に痛みがある。 寝ていても、どちらの横向きに寝ても痛みがある。 動かしたときは、腕を内側に曲げると痛みがある(水平内転)。

ジョギングをしていて、だんだんふくらはぎが痛くなって歩くのも痛い状態。 圧痛が、足首から膝の間のちょうど中間(内側から外側まで)くらいのところでふくらはぎ部。

2週間くらい前より、右膝の外側に違和感がある。 ランニングを毎日10㎞ほど行っている。 歩き方を評価すると、骨盤などが外側へ逃げるような感じ。 歩く時には痛みはなし。走っていると痛みが出る。しゃがみ込みでも違和感があるとの事(少し痛む)。 腸脛靭帯の圧痛を確認すると、痛みがあるとの事。

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